当手机丢失时，为了找回号码并继续使用，你可以按照以下步骤操作：

立即挂失SIM卡

拨打运营商客服电话或前往最近的营业厅，告知手机丢失情况并请求挂失SIM卡。这可以防止他人利用你的手机号码进行非法活动，如接收验证码或盗刷资金。

通知重要联系人

熟记几个亲人朋友的号码，在紧急情况可以帮到你。同时，在QQ和微信等社交软件上发布手机丢失的消息，以便好心人归还。

报警备案

如果手机内含有重要工作资料或涉及个人隐私，建议报警备案。警方记录可作为后续处理问题的法律依据。

记录丢失详情

详细记录手机丢失的时间、地点、手机型号、IMEI号等信息。这些信息在后续联系运营商、保险公司或报警时都非常重要。

联系服务提供商

告知云服务提供商（如iCloud、Google云端硬盘）手机丢失情况，检查是否有未经授权的访问，并调整账户安全设置。

申请保险理赔

如果你为手机购买了保险，记得按照保险公司的要求提交丢失证明、购买凭证等相关资料，申请理赔。

备份与恢复数据

如果你有定期备份手机数据的习惯，可以通过备份恢复数据。如果没有备份，可以考虑使用专业的数据恢复服务。

补办SIM卡

带上身份证去营业厅补办一张新的SIM卡。补办费用基本是10块左右。

更新账户信息

在新手机上登录所有重要应用（如QQ、微信、支付宝等），更新为新的手机号码，并重新配置所有重要设置。

通过以上步骤，你可以有效地找回丢失的手机号码并继续使用。同时，建议加强自我保护意识，定期更换密码，启用双重认证，并定期备份重要数据，以减少未来发生类似情况的风险。