手机管理倡议书

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

随着信息技术的迅猛发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们带来了便利，拓宽了视野，但同时也给我们的学习和生活带来了诸多挑战。为了规范手机的使用及管理，保护孩子们的身心健康，促进他们全面发展，我们特向各位家长和同学们发出以下倡议：

合理安排手机使用时间：

长时间使用手机不仅影响视力，还可能导致注意力分散、睡眠质量下降等问题。我们建议家长和同学们共同制定合理的手机使用计划，控制每天的手机使用时间，避免沉迷于手机世界。

保护视力健康：

长时间盯着手机屏幕会对眼睛造成损害。我们呼吁大家在使用手机时，保持适当的观看距离，定期休息眼睛，避免长时间连续使用手机。

维护课堂秩序：

课堂上，自觉将手机关机或调成静音状态，不接打电话、不发送信息，以免影响老师讲课和其他同学的学习。同时，我们也建议同学们在课堂上专心听讲，积极参与课堂讨论，共同营造一个良好的学习氛围。

遵守校园规定：

在校园内，除特殊情况外，禁止使用手机。我们希望大家能够自觉遵守校园规定，共同维护校园的宁静和整洁。

培养健康的生活习惯：

除了合理使用手机外，我们还建议大家培养健康的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以促进身心的全面发展。

加强家校合作：

家长和学校应共同关注孩子的手机使用情况，加强沟通与合作，共同引导孩子正确使用手机，养成良好的手机使用习惯。

让我们携手共进，共同营造一个和谐、健康、文明、安全的学习和生活环境。通过我们的共同努力，相信孩子们一定能够健康成长，成为社会的栋梁之材。

此致

敬礼!

[学校名称/倡议组织名称]

[日期]