撕掉5年手机膜的步骤如下：

准备工作

确保双手干净，避免油脂和污垢转移到手机屏幕上。

准备工具，如塑料拨片或信用卡、吹风机、清洁布、酒精或清洁剂。

选择一个光线充足且干净的环境进行操作，以减少灰尘对手机的影响。

加热手机膜 （可选）：

如果胶水粘得比较紧，可以使用吹风机加热手机膜，帮助其更容易剥离。将吹风机调至中低档，均匀加热大约30秒，但切记不要过热，以免损坏屏幕。

找到撕膜的起始点

观察屏幕，寻找保护膜的边缘，通常这些边缘会稍微翘起。如果找不到，也可以用塑料卡片轻轻滑入膜的边缘，找到起始点。

慢慢撕起膜的边缘

用指甲或塑料卡片轻轻撬起保护膜的一角，注意不要用力过猛，以免损坏屏幕。本着慢慢撕起的原则，确保膜与屏幕的角度平行，避免撕裂。

逐步撕下保护膜

在撕下保护膜的过程中，保持动作缓慢且稳定。如果膜有粘性残留，可以一边撕，一边用清洁布轻轻擦拭，防止膜的其他部分粘在屏幕上。

处理残留的胶水

撕掉膜后，可能会有胶水的残留。此时，可以用酒精或清洁剂喷在清洁布上，温和擦拭屏幕，确保胶水完全去除。也可以使用胶带将其粘住并迅速撕下，反复几次，直至胶水清理干净。

清洁屏幕

使用干净的清洁布再擦拭一遍屏幕，以清除灰尘和污垢，为下一步贴膜做好准备。

检查屏幕

撕下手机膜后，仔细检查手机屏幕是否有划痕或损伤。如果屏幕干净无损，即可进行新手机膜的粘贴。

通过以上步骤，你可以安全且有效地撕掉5年的手机膜。建议在操作过程中保持耐心和细心，避免使用尖锐物品如刀刃或针，以免划伤屏幕。