如果换了手机膜后感觉模糊，可以尝试以下几种方法来解决问题：

检查手机膜质量

确认手机膜是否质量不好，透光性差。质量差的膜容易导致屏幕模糊。

可以考虑购买质量好一些的膜，或者自己在网上购买并贴上。

清洁屏幕

先将屏幕擦干净，避免灰尘和污垢影响膜的透光性。

如果屏幕有油污或污渍，可以使用电脑屏幕清洗液或风油精擦拭。

更换膜的类型

如果使用的是软膜，时间长了容易模糊不清，可以尝试更换为钢化玻璃膜。

磨砂膜虽然能增加防指纹效果，但会降低透光度，导致屏幕模糊。可以考虑选择边缘更平滑的磨砂膜或换成清晰的钢化膜。

适应期

刚贴上新的手机膜时，可能会有所不适，建议先放在明亮的地方观察一段时间，让眼睛适应。

避免使用劣质膜

路边选择的手机膜质量不稳定，长期使用劣质膜可能对眼健康造成影响。

通过以上方法，可以有效解决手机膜模糊的问题。如果问题依然存在，建议考虑更换手机或咨询专业人士。