手机贴膜的步骤如下：

清洁屏幕

先吹去手机周围的灰尘。

用镜头笔的细软毛刷刷去较大灰尘。

用擦镜布最后擦去细小灰尘，注意从左往右轻轻擦三次，不要来回擦，以免将灰尘左右移动。

准备贴膜材料和工具

准备好手机膜、气泡刮卡、引导标签、除尘贴、酒精清洁剂、小擦布和手机等。

对齐膜

将膜对准手机屏幕的边缘，确保膜与屏幕的边缘对齐。

缓慢放下

轻轻将膜放下，避免一次性贴合，以防产生气泡。

使用刮卡

从中间向外轻轻刮动，帮助空气排出，避免气泡形成。

处理气泡

如果出现气泡，可以用刮卡轻轻推向边缘，或者用针头轻轻戳破气泡，再用刮卡将气泡推出。

检查贴膜效果

贴膜完成后，检查四周是否有多余的部分，如果有，用剪刀将其剪掉，最后用干净的毛巾擦拭屏幕，去除多余的气泡和胶水残留。

通过以上步骤，你可以确保手机贴膜过程顺利进行，并且贴膜效果平整无气泡。建议在贴膜过程中保持手稳，避免用力过猛导致贴膜不平整或损坏。