要取下手机粘贴支架，可以尝试以下几种方法：

使用细绳和锯木头的方法

准备一根10cm的结实细绳和有力的双手。

将绳子拉直，从支架和手机的缝隙中套入。

像锯木头一样左右来回锯，直到绳子从对角线出来，即可取下支架。

使用热风和细线的方法

找一根细线，从支架边缘慢慢往下滑，如果有残留可以用卸妆水或卸甲水滴上几滴用湿巾擦干净。

使用吹风机开热风稍微加热一下，然后慢慢弄下来。如果留下胶，用卸甲水慢慢卸。

使用吹风机和金属片的方法

用吹风机加热10-15秒，过程中可以来回晃动吹风机。

用很薄的金属片蘸取少许酒精，稍微用力，将支架及粘贴支架的胶取下来。如果不够容易，可以再次加热，但每次加热时间不要超过30秒。

使用电吹风的方法

用电吹风打开热风档，对着手机支架连续吹一至两分钟，直到不干胶粘度降低。

然后轻轻一撕，即可取下支架。

使用热毛巾和美工刀的方法

用毛巾沾一点热水捂住粘贴部位10秒钟。

用美工刀平面慢慢切，如果中间弄不动，就用热毛巾继续捂，再继续切。

使用温水、银行卡或废弃卡片的方法

将手机壳浸泡在温水中，用废弃的银行卡或其他薄一些、硬一些的卡片，放在手机壳和支架之间的缝隙里不断摩擦。

通过摩擦将支架弄下来，然后用指甲或纸巾将残留的粘性东西弄干净。

使用吹风机辅助加热和撕下的方法

如果粘得牢固，可以用吹风机加热粘贴部位，然后再轻轻撕下来。

使用酒精的方法

将酒精倒在手机支架的贴附区域，静置一会儿，然后用力慢慢撕下来。

使用牙线或针线的方法

将牙线或针线穿过手机支架与玻璃之间的缝隙，然后来回拉动，逐渐将手机支架撕下来。

使用弹簧卡扣和夹子式支架的方法

握住手机轻轻一拔就能卸下弹簧式手机支架。

对于夹子式桌面手机支架，可以通过手动调整螺丝松开夹头部位或使用其他工具辅助取下来。

根据你的具体情况选择合适的方法，注意操作时要轻柔，避免损坏手机或支架。如果粘得特别牢固，可以尝试多种方法结合使用，或者借助工具如电吹风、酒精等来增加成功率。