在抖音手机直播中降噪，可以尝试以下方法：

调整音量和增益

在抖音直播设置中，调整麦克风输入和扬声器输出的音量和增益。过大或过小的设置都可能导致杂音问题，适当调整以获得更好的效果。

降低环境噪声

将手机放置在相对安静的地方进行直播，避免周围有太多干扰性噪声。关闭电视、空调等产生背景噪音的设备，以减少杂音干扰。

使用降噪功能

一些智能手机上有内置的降噪功能，在直播设置中开启该功能可以有效减少周围环境带来的干扰。

例如，在苹果手机上，可以进入设置 -> 抖音 -> 开启麦克风权限；在华为手机上，可以进入设置 -> 应用和服务 -> 权限管理 -> 麦克风 -> 开启抖音的录音权限。

更换耳机或麦克风

如果以上方法都无法解决问题，可能是因为使用了低质量或损坏的耳机或麦克风。尝试更换其他设备，选择质量较好的品牌和型号，可能能够改善杂音问题。

使用收音器

对于长时间在户外直播的主播来说，收音器可以过滤掉所有嘈杂的声音，同时还可以放大主播说话的声音，让主播说话的声音更清晰。

使用后期处理软件

在录音后，可以使用后期处理软件对录音进行处理，比如去除噪音、调整音量等，以提高录音的质量。

通过以上方法，可以有效减少抖音手机直播中的噪音干扰，提升直播的清晰度和质量。建议根据具体环境和设备情况，选择合适的方法进行降噪处理。