香港手机回内地使用的方法如下：

直接使用

如果香港手机没有购买有锁版（即香港电信公司的定制机），一般可以直接使用，不需要刷机。

香港手机插入大陆的SIM卡后可以正常使用大陆的网络，但需要注意制式是否匹配，需要购买与手机兼容的SIM卡。

开通漫游服务

如果香港手机已开通国际漫游服务，回到内地后可以直接使用手机上网，但费用较高，建议谨慎使用。

可以联系香港运营商，要求配送一个内地电话号码，需要实名制验证，然后可以在内地使用。

购买当地电话卡

到香港后，可以购买一张当地的电话卡，专门用于上网。很多运营商提供无限流量的套餐，价格也比较实惠。

例如，中国移动香港提供7日无限流量的套餐，费用为38港币。

使用随身WiFi

购买一个随身WiFi设备，通过该设备连接到香港的网络，这样可以在任何有网络的电脑上实现手机免费上网。

利用公共场所的WIFI

在香港，很多商场、餐厅、咖啡馆等公共场所都提供免费的WIFI服务。可以询问店员获取WIFI密码，连接这些热点进行上网。

购买上网流量卡

在出发前，可以从网上购买香港上网流量卡，这些卡通常价格较低，流量充足。

拨打内地电话

如果香港手机需要拨打内地电话，首先确认手机已开通国际漫游服务，然后拨打前先拨国际长途区号“00”，接着拨中国的国家代码“86”，之后是内地手机号码（去掉号码前缀“0”）。

建议

选择合适的SIM卡：根据个人需求选择合适的SIM卡，确保制式匹配，避免使用过程中出现问题。

考虑费用：国际漫游服务费用较高，如果只是偶尔使用，建议购买当地电话卡或随身WiFi。

提前开通服务：如果需要使用漫游服务，建议提前开通，以免影响正常使用。

通过以上方法，香港手机可以顺利在内地使用。