老人带娃看手机是一个常见的问题，以下是一些建议来解决这个问题：

了解原因

首先，了解老人给孩子看手机的原因。是因为他们自己也想休息，还是因为找不到更好的娱乐方式？或者是因为孩子哭闹，老人用玩手机来安抚？了解原因后，可以更有针对性地解决问题。

沟通和教育

与老人进行沟通，解释手机对孩子视力和健康的危害，以及过度使用手机可能带来的负面影响。可以引用一些科学数据和事实，帮助他们认识到问题的严重性。

提供替代活动

为孩子准备一些益智玩具和书籍，如积木、拼图、绘本等，让孩子在玩耍的同时也能学习和成长。这样可以减少孩子对手机的依赖。

制定规则

全家人一起制定一个手机使用公约，规定每天的手机使用时间，并且严格遵守。例如，每天最多使用半小时，且只能看科普动画和儿歌视频。

以身作则

家长自己也要减少手机的使用，以身作则，树立良好的榜样。孩子会模仿大人的行为，如果家长能够做到在孩子面前少玩手机，孩子也会更容易接受减少手机使用的规则。

增加户外活动

多带孩子参加户外活动，如去公园、博物馆、电影院等，让孩子接触更多新鲜事物，减少对手机的依赖。

奖励机制

可以与孩子建立奖励机制，如果孩子能够遵守手机使用规则，可以给予一些小奖励，如贴纸、小玩具或额外的玩耍时间。这样可以增强孩子的自律性。

丰富家庭活动

安排一些家庭活动，如一起做饭、玩游戏、讲故事等，增强家庭成员之间的互动，让孩子在家庭生活中获得更多的乐趣和满足感。

通过以上方法，可以逐步减少老人带娃时孩子看手机的时间，同时也能增进家庭成员之间的感情，创造一个更加和谐的家庭环境。