高中生带手机的问题需要综合考虑学校规定、学生心理需求、家长引导及参与等多方面因素。以下是一些建议：

了解学校规定

家长首先需要了解学校关于手机带入校园的规定，包括是否允许携带、使用范围和时间限制等。这些规定可能因学校而异，家长应与孩子讨论并遵守。

沟通与理解

与孩子进行坦诚的沟通，了解他们带手机的原因和需求，探讨手机对学习和生活的影响。家长应表现出理解和支持，而不是单纯指责。

设定规则与时间限制

家长可以与孩子一起制定合理的手机使用规则，如完成学业后可以使用手机，但需设定明确的使用时间和时长。家长可以使用监控工具来帮助孩子遵守这些规则。

引导正确使用

教育孩子正确使用手机，避免沉迷游戏和社交媒体，引导他们利用手机获取学习资源和进行有益的活动。家长可以通过分享学习资源、参与孩子的学习计划等方式，帮助孩子建立科学的使用习惯。

填充空闲时间

家长应关注孩子的空闲时间，安排丰富多彩的户外活动或兴趣班，帮助他们找到手机之外的兴趣和乐趣，减少对手机的依赖。

树立榜样

家长自身也要遵守手机使用规定，以身作则，为孩子树立良好的榜样。在家庭聚会等场合，家长应放下手机，营造健康的生活氛围。

寻求专业帮助

如果孩子对手机依赖严重，家长可以寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助，通过心理辅导和行为干预，帮助孩子克服手机依赖。

通过以上措施，家长可以有效地帮助高中生合理使用手机，促进他们的健康成长和学业进步。