苹果7手机支持多种充电方式，用户可以根据需要灵活选择：

使用原装充电器：

这是充电速度最快的选择。苹果7配备的5W原装充电器，充满电大约需要2小时，虽然速度较慢，但对于日常需求而言，其实已经足够。

USB接口充电：

通过计算机或其他设备的USB端口充电，虽然便捷，但输出功率较低，充满电可能需要3小时甚至更久。

无线充电：

虽然方便，但苹果7并不支持快速无线充电，充满电需要3至4小时。

充电建议

保持电池电量在20%到80%之间：这样的充电范围可以最大限度地延长电池寿命。

使用正规的充电器和充电线：尽量使用原装或质量可靠的充电器和充电线，避免使用劣质充电器，因为劣质充电器可能存在安全隐患。

第一次充电不必特别处理：现在的手机电池都是锂电池，没有记忆效应，所以进行第一次充电时只要充满电即可。

注意充电环境：环境温度在0度至35度之间是iPhone电池使用及存放的适宜温度，22度是最佳温度。

充电步骤

1. 将数据线的一端插入苹果7的充电接口，另一端插入原装或可靠的充电器。

2. 将充电器插入电源插座。

3. 充满电后，先拔掉充电器，再拔掉数据线。

通过以上步骤和建议，可以有效地为苹果7手机充电，并延长电池的使用寿命。