针对红米手机发热的问题，以下是一些建议的解决和预防措施：

预防措施

避免长时间连续使用大型游戏或软件

适当休息，避免手机长时间高负荷运行。

及时关闭不使用的后台应用程序

通过多任务按钮关闭不需要的应用，减少系统资源占用。

选择合适的使用环境

尽量避免在高温环境下使用手机，如阳光直射的户外或闷热室内。如果必须使用，可以采取降温措施，如使用遮阳伞或到阴凉处。

降低屏幕亮度

屏幕是手机发热的主要来源之一，适当降低亮度可以有效减少发热。

关闭不必要的无线功能

关闭蓝牙、Wi-Fi和移动数据等无线功能，减少能量消耗和发热。

定期清理手机内存和垃圾文件

保持手机内存空间充足和系统整洁，有助于提高运行效率，减少发热。

使用原装充电器和数据线

避免使用非原装充电器，以免引起过热。

避免边充电边玩游戏

这种操作会加重手机负担，导致发热。

发热时的应对方法

停止使用手机

将手机放置在通风良好的地方，让其自然散热。

取下手机壳

取下手机壳有助于热量散发，加快散热速度。

使用辅助散热工具

如散热背夹等，通过物理降温方式降低手机温度。

关闭自启动程序

通过安全中心或自启程序管理，关闭不必要的自启动程序。

强制散热

在手机很热时，可以尝试拆掉电池后盖，进行强制散热。

软件优化与设置调整

定期更新手机系统

更新系统可以修复可能导致过热的问题，提高系统稳定性。

关闭后台常驻程序

确保后台没有不必要的程序在运行，减轻手机负荷。

调整性能模式

将手机性能调为均衡模式，减少高负荷操作。

通过以上方法，可以有效预防和应对红米手机发热的问题。如果问题依然存在，建议联系红米官方客服或到专业维修中心进行进一步检查和处理。