大陆手机在香港上网有以下几种方法：

开通移动港澳流量包

可以选择开通移动港澳流量包，30元一天不限量，网速较快，且不需要更换号码。

使用免费WiFi

香港的公共场所如大型商场、酒店、餐厅和地铁站等提供免费WiFi，可以连接这些WiFi进行上网。

购买香港电话卡

可以购买香港当地的电话卡，有三天、五天或一个月无限流量的套餐，价格较为便宜，购买渠道包括淘宝等在线平台。

开通国际漫游服务

可以联系手机运营商开通国际漫游服务，费用较高，但无需更换SIM卡，适合需要原手机号保持接通的游客。

租用移动WiFi设备

可以租用移动WiFi设备，提供稳定的数据连接和较长的续航时间，适合长时间上网或多人共享网络。

使用信号增强器

可以购买信号增强器，提升手机信号，适用于信号较差的地方，但需要合法授权。

建议

选择合适的上网方式：根据个人需求和预算选择最合适的上网方式，如经常在香港停留且预算充足，建议购买当地电话卡；若只是短期停留或希望节省费用，可以考虑开通国际漫游或租用移动WiFi设备。

注意网络安全：在使用公共WiFi时，注意网络安全，避免连接到不安全的网络，以免泄露个人信息。

提前了解网络覆盖：在香港使用手机时，可以提前了解不同运营商的网络覆盖情况，选择信号较好的运营商和套餐，以确保通讯顺畅。