在手机摄影中，曝光的调整是至关重要的，它决定了照片的明暗程度和细节表现。以下是一些基本的手机摄影曝光调整方法：

自动曝光

大多数手机相机都有自动曝光功能，这是最快捷的拍摄方式。只需轻触屏幕确定对焦点，手机会自动测量场景中的光线并调整曝光。在光线均匀的情况下，自动曝光通常能得到满意的结果。

手动调整曝光

虽然手机相机应用通常提供自动曝光，但为了获得更好的控制，你可以切换到手动模式或专业模式。在这些模式下，你可以调整ISO、快门速度和曝光补偿等参数。

ISO：感光度，数值越高，照片越亮，但噪点也会增加。在光线充足时，使用较低的ISO值；在光线不足时，可以适当提高ISO，但要注意不要过高。

快门速度：快门速度决定了相机镜头打开的时间长短，影响曝光量。较慢的快门速度会增加曝光时间，使照片更亮；较快的快门速度则减少曝光时间，使照片更暗。

曝光补偿：在专业模式下，可以通过曝光补偿功能微调曝光量。向左滑动或输入较小的数值会降低曝光，向右滑动或输入较大的数值会增加曝光。

对焦与曝光锁定

在复杂的光线环境下，可以先对焦并锁定曝光，再重新构图拍摄，以确保主体曝光准确。

观察光线

自然光是摄影的最佳光源。观察光线的方向、强度和色温，可以帮助你更好地利用自然光进行拍摄。

使用HDR模式

HDR（高动态范围）模式可以拍摄多张不同曝光度的照片并合并成一张，提高照片的动态范围，适用于光线对比强烈的场景。

使用闪光灯

在弱光环境下，可以使用闪光灯提供额外的光线，帮助调整曝光度。

自定义测光点

通过触摸屏幕上的不同景物，可以改变测光点，从而影响照片的曝光效果。对准较亮的景物触摸屏幕时，照片会变暗；对准较暗的景物触摸屏幕时，照片会变亮。

拍摄明亮色调的照片

在光线均匀的场景中，适合拍摄明亮通透风格的照片，需要适当增加曝光。

通过以上方法，你可以更好地掌握手机摄影中的曝光技巧，拍出符合自己预期的照片。