保养一体手机电池的方法如下：

减少完全充电放的次数

锂离子电池没有记忆效应，因此不需要刻意进行完全充放电。过度充电和过度放电会损害电池寿命，所以应尽量避免。

控制充电量和温度

最佳充电状态是保持在20%到80%之间。避免长时间插着充电器，建议在电量充满后及时拔掉充电器，以防止电池过热。

避免在高温或低温环境下使用手机，极端温度会对电池性能产生负面影响。

适度使用快充功能

虽然快充能够迅速恢复电量，但频繁使用可能会增加电池内部温度，影响电池寿命。因此，应适度使用快充功能，避免长时间插着充电器。

定期维护和检查

定期清理手机内存和缓存，以提高手机性能并减少耗电量。

清理充电接口，以保持充电效率。可以使用软刷或者专业的清洁工具进行清理。

利用手机系统提供的电池健康检查工具，定期检查电池状态，了解电池容量和健康状况。

养成良好的使用习惯

随用随充，利用碎片时间随时为手机补充能量，无需刻意等待。

避免频繁重启手机，频繁重启会消耗大量电量，还可能对系统稳定性造成影响。

使用原装充电器和数据线，以确保最佳的充电效果，并避免不匹配导致的损害。

避免边充电边使用手机

边充电边使用手机容易使手机元器件过度发热，从而加速电池老化，影响充电速度和电池寿命。

电池校正

每隔一两个月，电池要校正一次。校正电池的方法包括：关机，插上电源适配器给电池充满电；拔下电源适配器，开机，让电池自动放电，直到电脑自动关机；插上电池适配器，将电池充满电。

通过以上方法，可以有效保养一体手机电池，延长其使用寿命和保持良好的性能。