提高手机RAM（随机存取存储器）的方法有以下几种：

清理无用应用和文件

定期检查并删除不再使用的应用和文件，以释放内存空间。

使用手机自带的清理工具或第三方清理软件，深度清理垃圾文件和无用的缓存。

调整虚拟内存设置

在设备的设置中调整虚拟内存的大小，以增加总的可用内存。

使用外部存储设备

考虑使用外部存储设备，如SD卡或USB闪存驱动器，这些设备可以提供额外的存储空间。

将一些应用程序和数据转移到外部存储设备上，以减轻内部存储器的压力。

升级到更高容量的手机

如果手机内存总是不够用，可以考虑升级到一款内存更大的手机。

优化操作系统和应用程序设置

定期更新操作系统和应用程序到最新版本，并检查是否有可优化的设置，以减少内存使用。

关闭不必要的后台应用，以减轻系统负担。

使用云存储服务

将照片、音乐、视频等大型文件保存在云存储服务中，如Google云端硬盘、Dropbox或百度云盘等，以释放手机内存。

管理应用程序的存储方式

在手机设置中找到应用程序管理器，将一些应用程序的数据设置为存储在外置存储中，如SD卡或U盘。

卸载不再使用或占用内存较大的应用。

利用OTG设备

通过OTG适配器将U盘连接到手机，加大存储能力。

需要注意的是，手机内存分为内置存储和外置存储，大多数情况下无法通过软件手段直接增加内置存储的容量。因此，对于想要从根本上提升运行内存的用户，最直接的方式是更换一台运行内存更大的手机。如果更换手机暂时不在计划内，那么可以尝试通过上述方法来间接提升运行内存的使用效率。