如果你的苹果手机丢失了，可以按照以下步骤尝试找回：

保持冷静

冷静下来，这是找回手机的第一步。

定位手机

如果你已经启用了“查找我的iPhone”功能，可以通过iCloud网页版或相关应用来定位手机位置。即使手机关机，只要还有一丝电量，这个功能依然可以发挥作用。

远程锁定手机

如果能够定位到手机，可以尝试远程锁定手机，这样即使他人捡到你的手机，也无法访问你的个人信息。

播放声音

如果手机在附近，可以选择“播放声音”选项，即使手机处于静音模式，它也会发出声音，帮助你找到手机。

启用丢失模式

如果确认手机已经丢失，可以启用“丢失模式”，这会锁定你的设备，并显示一个自定义消息和联系电话。

报警并联系运营商

如果手机无法找回，应立即报警，并向你的手机运营商报告手机丢失。运营商可以协助你锁定手机，防止他人恶意使用。

更改账号密码

更改所有与手机相关的账号密码，包括Apple ID密码、银行卡绑定信息、支付宝或微信支付密码等，以防个人信息被盗用。

备份重要数据

如果你已开启iCloud备份功能，数据会自动上传到iCloud。即使手机丢失，你也可以通过其他设备恢复数据。

购买新手机

如果手机真的无法找回并且数据无法恢复，那么准备购买新手机是必然的。在购买时，建议选择Apple的官方产品或经过认证的品牌，并确保新手机已启用各种安全措施和备份功能。

通过以上步骤，你可以最大限度地提高找回苹果手机的机会，并保护个人信息的安全。