当手机被收走时，你可以采取以下步骤来应对：

保持冷静

弄清楚手机被收走的原因，是因为违规行为、误解还是沟通不畅。

沟通与交流

如果手机被家长或老师收走，尝试与他们沟通，表达你的想法和感受，了解他们的立场和规定。

如果是公司政策，了解具体要求和规定，避免日后误会。

合理安排时间

制定一个合理的时间表，划分工作和娱乐时间，保持专注，适当使用手机放松。

自我反思与调整

思考是否过度依赖手机，尝试替代活动如读书、运动等，减少对手机的依赖。

寻求支持

向朋友、家人或同事寻求理解和支持，分享你的感受。

保持积极心态

保持积极乐观，面对问题，寻找解决方案。

了解回收流程

如果手机被正规回收，了解回收流程，确保个人信息安全，并考虑手机中的零部件和贵金属的回收利用。

遵守规定

如果手机被没收，了解并遵守相关规定，积极配合处理，提供必要的证据或合法证明。

制定改进计划

在沟通的基础上，制定一个切实可行的改进计划，明确需要改进的行为习惯，制定实施步骤和时间表，寻求外部帮助和支持。

寻找替代方案

在手机被收走的期间，找到替代方案满足通讯和娱乐需求，如使用公共电话、电脑或其他通讯工具。

通过以上步骤，你可以更好地应对手机被收走的情况，并找到合适的解决方案。