当你的手机无法连接网络时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

检查信号强度

确保你处于信号较好的区域，远离墙壁和其他可能阻挡信号的物体。

如果信号较弱，尝试移动到开阔地带或靠近窗户。

检查网络设置

确保手机的移动数据已开启，飞行模式已关闭。

确认你选择了正确的网络模式（如4G/5G）。

检查是否已连接到正确的Wi-Fi网络，并输入了正确的密码。

如果使用移动数据，确保SIM卡已正确安装且状态良好，尝试重新插拔SIM卡。

重启设备

尝试重启手机和路由器，这往往能解决临时的网络问题。

检查系统更新

确保手机系统和应用程序都是最新版本，有时候旧版本可能会导致网络连接问题。

清除缓存和Cookies

清除手机的缓存和Cookies有时也能解决网络连接问题。

检查路由器状态

确保路由器正常工作，尝试连接其他Wi-Fi网络来验证问题所在。

重启路由器，有时候这能解决连接问题。

检查IP地址冲突

检查手机分配的IP地址是否与其他设备冲突，尝试更改IP地址或重启设备以自动获取新的IP地址。

硬件问题

如果以上方法都无效，可能是手机硬件或SIM卡问题，建议联系售后进行维修或更换。

运营商问题

如果问题不在手机，可能是运营商的网络故障，建议联系运营商客服了解网络状态。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机无法连接网络的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。