保养滑盖手机的方法如下：

轻推滑盖：

每次向上或向下推滑盖时，力度要轻，避免用力过猛导致滑盖松动或损坏。

避免摩擦：

尽量不要将手机放在桌面等物体上，以免摩擦损坏手机外壳。

防止摔落：

滑盖手机最怕摔，应尽量避免摔到，以免损坏内部结构。

保护摄像头：

如果摄像头在滑盖的外壳上，建议购买保护套进行保护。

润滑滑道：

可以在滑盖与手机之间的空隙处涂抹少量的固体凡士林或护脸膏，以减少摩擦和磨损。注意不要使用过多，以免影响滑动效果。

减少滑动次数：

尽量避免频繁滑动滑盖，以延长使用寿命。有建议每天不要滑动超过5次，但这并不是绝对的，具体还需根据使用频率和习惯来决定。

定期清洁：

如果有条件，可以定期拆开滑盖部分，清洗灰尘和污垢，保持滑盖的清洁和顺畅。

正确使用：

避免长时间连续滑动滑盖，尤其是在方向键需要一直向下按的情况下，以减少排线的磨损。

通过以上方法，可以有效保养滑盖手机，延长其使用寿命。