要边看手机边运球，可以尝试以下几种方法：

使用视频教程

观看网上的运球视频教程，跟随视频中的动作进行练习。可以选择在安静的地方，如家里或球场上，边看视频边运球。这样不仅可以学习正确的运球技巧，还能提高球感。

结合其他活动

在进行其他活动时，如看电视或读书，可以尝试将运球与这些活动结合起来。例如，在看电视时蹲个弓步，一边看一边运球，或者将书放在桌子上，站在边上边看边运球。这种方法可以帮助你在分散注意力的情况下，依然保持对球的控制。

专注于手的感觉

在练习运球时，尽量将注意力集中在手上，而不是眼睛。这样可以帮助你更好地体会球的方向和感觉，提高运球的准确性和流畅性。

多练习

无论采用哪种方法，都需要大量的练习。只有通过不断的练习，才能提高运球能力，使运球更加自然和流畅。

通过以上方法，你可以在享受手机娱乐的同时，提高自己的运球技巧。