在梦幻手游中，普陀作为奶妈职业，选择阵法时应优先考虑其辅助和生存能力。以下是一些推荐的阵法：

天覆阵

效果：满级全体成员增加伤害12%，减少速度12%。

适用场景：日常任务、抓鬼等，适合那些日常任务玩得多、PK基本不用的玩家。该阵法能够提高伤害能力和减速，不用太看别人的脸色。

地载阵

效果：1、2、3号位增加9%防御，4号位增加6%伤害，5号位增加9%速度。

适用场景：比武、难度较高的秘境降妖和单刷剧情等高强度战斗。该阵法大幅度增加团队防御，适合多辅助配合和控制，对于普陀这种爆发力不足的情况下非常推荐，但不适合在PK中使用。

龙飞阵

效果：1号位法防+12%，2号位速度+9%，3号位法伤+18%，速度-18%，4号位物伤+12%，5号位物防+12%。

适用场景：PK标准搭配。普陀法防不高，龙宫及法宠威胁大，增加12%的法防非常必要。该阵法适合组队搭配，特别是辅助怕法术伤害的情况下。

蛇蟠阵

效果：提供较高的法防收益。

适用场景：适合当前版本法宠强势的阵容，能够带来较高的法防，符合3辅助2输出或4辅助1输出的队伍搭配。

建议

日常任务：推荐使用天覆阵，以提高伤害能力和减速效果，节省日常任务的时间。

比武和难度较高的战斗：推荐使用地载阵或龙飞阵，以提高团队的防御能力和法防，确保在高强度战斗中生存能力更强。

PK：推荐使用龙飞阵，以增加法防并提升团队的整体输出和速度。

根据你的具体需求和游戏习惯，可以选择以上推荐的阵法，以提高普陀在梦幻手游中的战斗效果。