实况手游总是停的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

内存不足

手机内存不够可能导致游戏在启动或运行过程中崩溃。建议卸载不常用的软件，清理手机垃圾，空出一定的内存后再尝试登录游戏。

系统不兼容

安卓手机特别是长时间未更新系统的玩家，可能出现兼容性问题。建议将手机系统更新到最新，并卸载游戏后重新安装。

设备性能不足

游戏要求较高的处理器和内存，如果设备配置较低，可能导致游戏闪退。可以考虑升级设备或降低游戏画面质量。

软件冲突

手机内可能有其他软件与实况手游冲突。建议用杀毒软件彻底清理手机，或关闭其他已安装的应用程序，以避免冲突。

游戏版本问题

旧版本的游戏可能存在一些bug，导致游戏崩溃。建议升级到最新版本，通常新版本会修复一些bug。

网络问题

不稳定的网络连接可能导致游戏闪退。建议确保网络连接稳定，可以尝试使用Wi-Fi连接或切换到更好的网络环境。

缓存和数据问题

清理游戏的缓存和数据，然后重新启动游戏。具体操作路径为：手机设置 -> 应用程序管理 -> 实况足球手游 -> 清除缓存和数据。

恶意软件入侵

某些恶意软件可能导致手机运行程序异常关闭。建议定期检查并清除手机中的恶意软件。

手机过热

手机发热可能导致游戏停止运行。建议在使用游戏时注意手机散热，避免长时间使用。

硬件问题

手机的CPU或显卡等硬件问题也可能导致游戏卡顿或停止运行。如果怀疑是硬件问题，建议携带手机到专业的维修服务中心进行检查。

综上所述，实况手游总是停的原因可能涉及内存、系统、设备性能、软件冲突、游戏版本、网络、缓存、恶意软件、过热和硬件等多个方面。建议根据具体情况进行排查，并采取相应的解决措施。如果问题依然存在，建议联系游戏客服寻求进一步的帮助。