手游的玩法时间主要取决于个人的时间安排和需求，以下是一些常见的情况和建议：

日常生活中

打发时间：手游适合在等车、排队或休息时进行，可以缓解压力和放松心情。

休闲娱乐：早晨和晚上是玩手游的好时机，早晨游戏可以帮助提高精神状态，晚上游戏则有助于放松身心。

学生时期

未成年人：根据《国家新闻出版署关于防止未成年人沉迷网络游戏工作的通知》，未成年人只能在周五、周六、周日和法定节假日的晚上8点到9点玩一个小时游戏。

成年人：成年人可以根据自己的时间安排自由安排游戏时间，但应注意避免过度沉迷。

特殊情况

工作日：由于需要应对日常工作和学习压力，建议将游戏时间安排在晚上或周末。

假期：假期可以根据个人兴趣和需求自由安排游戏时间。

健康考虑

每次游戏时间：建议每次游戏时间不超过30-60分钟，避免超过注意力集中时间，导致认知负荷增加。

休息：每隔一段时间，应该让眼睛和身体休息一下，做一些其他的事情，如喝水、上厕所、走动等。

建议

合理安排时间：根据自己的生活节奏和工作学习安排，合理分配游戏时间，避免影响正常的生活和工作。

控制游戏时长：注意控制每次游戏的时间，避免过度沉迷游戏，影响健康和生活质量。

享受游戏：将游戏作为休闲娱乐的一种方式，而不是生活的全部，享受游戏带来的乐趣同时，也要保持自律和健康的生活习惯。