在《自由幻想》手游中，以下是一些值得推荐的刷取内容：

术士

原因：术士具有强大的单体和群体伤害能力，能够在保证蓝充足的情况下持续输出大量伤害。技能搭配上魔神降世、魔能飞弹、魔蚀术和闪电风暴等，可以显著提高单刷效率。

刺客

原因：刺客以高伤害和高暴击著称，瞬间爆发能造成大量伤害。技能搭配影刃投掷、爆发冲击、光刃轮舞和阴影跳跃等，可以高效地消灭多个目标，提升单刷效率。

挖宝图

原因：挖宝图可以挖到宝宝技能书、任务材料以及恶魔令牌，这些物品在前期非常值钱，可以通过交易获得大量收益。

每日副本

原因：副本是获取橙装和珍品紫色装备的主要途径，运气好可以直接爆出装备，从而获得大量收益。

洗宠物

原因：洗宠物时，等级越低变异的机率越高，变异的宠物技能越多越值钱，可以通过交易获得金币。

挖矿

原因：家族矿洞中有不同的矿石，采集矿石的大小决定了收益。除了矿石，还可以获得宝箱钥匙，开宝箱有机会获得极品道具。

经验喜刷刷任务

原因：这是一个每日必做的任务，奖励丰富且难度低，适合组队完成，可以获得经验、法宝和家族补给包等。

交易商会

原因：在交易商会中出售高等级物品如万年玄石等，可以获得元宝，元宝是游戏内的重要货币，可以用于购买各种提升实力的道具。

月卡

原因：购买月卡可以获得每日领取的元宝，连续30日共计26640元宝，是快速获取元宝的途径之一。

特定活动

原因：如赏金追妖、家族守卫、萌宠大暴走、镜花水月、神之猎场和颠倒魔塔等活动，这些活动需要组队完成，且有一定的时间段和特定NPC，建议提前组队前往。

根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择合适的刷取内容。如果喜欢输出和单刷，术士和刺客是不错的选择；如果希望通过交易获取收益，挖宝图、每日副本、洗宠物和挖矿等活动更为合适；而如果需要快速获取元宝，交易商会和月卡则是有效的方法。