在《剑网3》手游中，选择哪个职业主要取决于玩家的游戏风格和喜好。以下是各个职业的特点和推荐：

纯阳

特点：纯阳是一个高输出的DPS职业，虽然血量和防御较低，但攻击力非常高，并且拥有控制技能，适合喜欢输出的玩家。

推荐：适合喜欢高输出和操作技巧的玩家。

少林

特点：少林是一个高防御的坦克职业，拥有很强的生存能力和控制技能，适合喜欢坦克和辅助的玩家。

推荐：适合喜欢高防御和团队辅助的玩家。

天策

特点：天策也是一个高防御的坦克职业，拥有两种形态可以切换，骑上马时速度极快，不骑时伤害更高，适合喜欢近战和机动性的玩家。

推荐：适合喜欢近战和机动性的玩家。

七秀

特点：七秀是一个全能职业，既有强大的输出能力，又有出色的治疗能力，适合喜欢辅助和输出的玩家。

推荐：适合喜欢全能和辅助的玩家。

万花

特点：万花有离经易道（奶花）和花间游（输出心法）两种心法，分别擅长治疗和输出，是一个较为全能的职业。

推荐：适合喜欢全能和多样玩法的玩家。

霸刀

特点：霸刀是一个近战职业，拥有三种战斗姿态，适合新手玩家，伤害和生存能力不俗。

推荐：适合新手玩家。

藏剑

特点：藏剑可以切换重剑和轻剑形态，轻剑适合风筝敌人，重剑适合高伤害输出，是一个近战职业。

推荐：适合喜欢近战和策略的玩家。

明教

特点：明教是一个刺客职业，拥有高爆发和丰富的控制技能，但操作要求较高，适合老玩家。

推荐：适合喜欢高爆发和操作技巧的玩家。

五毒

特点：五毒是一个奶妈职业，拥有强大的治疗能力和一定的生存能力，适合喜欢治疗和辅助的玩家。

推荐：适合喜欢治疗和辅助的玩家。

苍云

特点：苍云是一个近战职业，输出极高，适合在团队进攻时切入敌阵，同时也有不错的生存能力。

推荐：适合喜欢高输出和团队作战的玩家。

根据以上信息，如果玩家是新手，建议从纯阳、少林、七秀、万花、霸刀和藏剑中选择，因为这些职业相对容易上手。如果玩家是熟手，可以考虑少林、天策、苍云、明教和五毒等职业，这些职业在各自领域内表现出色，需要更高的操作技巧和策略。