手游录屏直播卡顿的原因可能涉及多个方面，以下是一些常见的原因及相应的解决建议：

硬件性能不足

CPU和GPU负载过高：游戏运行时对系统资源的占用可能导致CPU和GPU负载过高，影响录屏流畅度。解决方法是升级硬件，如增加内存或更换更强劲的显卡。

内存不足：手机运行内存太小，负荷不了大型游戏的运行。解决方法是清理手机内存，关闭不必要的后台应用，保证手机正常运行。

存储设备性能：使用SSD作为游戏和录屏路径的存储设备，可以有效减少游戏载入时间及录制中可能出现的卡顿。

录屏软件设置问题

编码格式：选择适当的编码格式，如H.264通常表现较好，可以兼顾流畅性和画质。

分辨率和帧率：高分辨率和高帧率设置虽然能提供更清晰的画面，但同时也会增加系统负担。可以尝试降低分辨率和帧率，如将录制分辨率设为720p，帧率设为30fps。

后台程序：未关闭的后台程序可能消耗了宝贵的系统资源。关闭不必要的后台程序，释放系统资源。

网络环境问题

网络延迟：尤其在进行多人在线游戏时，网络延迟会影响游戏体验与录屏效果。选择有线网络而非无线网络，能有效减少延迟和丢包率。

信号问题：手机直播游戏卡顿有可能是因为信号问题。使用工具来稳定信号传送。

游戏设置问题

图形设置：适当降低图形设置，如关闭反锯齿、降低阴影质量等，以提升录制时的流畅度与稳定性。

更新和补丁：经常进行游戏更新和补丁安装，确保游戏在录制时具备最佳的性能表现。

其他因素

系统资源分配：确保CPU和内存能够专注于游戏和录屏任务。定期清理系统垃圾文件和进行磁盘碎片整理，提升整体性能。

杀毒软件：安装杀毒软件保护手机不中毒，因为中毒了手机会卡顿。

通过以上方法，可以有针对性地调整和优化，从而提高游戏录屏的流畅性。如果问题依然存在，建议考虑更换更高配置的设备或寻求专业的技术支持。