在完美世界手游中，羽灵可以选择带 昆仑火龙或 蓬莱海妖作为精灵。这两只精灵都具有不俗的输出能力和辅助技能，并且具备一定的坦度和防御能力，综合考虑精灵的输出能力、续航增加以及防御能力，昆仑火龙和蓬莱海妖都是非常合适的选择。

昆仑火龙：

全灵力加点，技能包括灵力、加成灵力、法术专精、极速、高速技能、法术视界、眩晕连击、解晕。

蓬莱海妖：

同样适合仙羽灵和魔羽灵，具有输出能力和辅助技能，同时具备一定的坦度和防御能力。

因此，羽灵在选择精灵时，可以根据自己的游戏风格和需求，选择昆仑火龙或蓬莱海妖。如果需要更高的生存能力和辅助治疗能力，可以考虑带两只精灵，以实现更好的团队协作和生存能力。