在天谕手游中，老区玩家可以通过以下方式使用活力：

采集资源

玩家可以前往野外采集点，使用采集技能获取原材料。每次采集会消耗一定活力值，采集完毕后自动停止。采集所得原材料可以出售换取游戏币。随着采集等级的提升，单次获得的数量会有所增加。

矿物开采

挖矿需要一定等级，且除了铜矿石和铁矿石是固定产出之外，金矿石需要一定运气才能挖到。金矿石的售价非常诱人，如果玩家挖矿等级足够，建议使用活力来进行挖矿。每次挖矿会消耗矿铲耐久度。

制作道具

游戏中有生活职业系统，不同职业的技能各不相同。玩家在获得生活技能的原材料之后，可以使用技能来进行道具的制作。例如，美食家可以烹饪出美食，乐师可以制作演奏乐器。每次的制作都会消耗活力值。

每日打工

玩家可以通过每日打工五次，每次花费活力挂半小时领收益。

社会职业

玩家可以通过参与社会职业，如钓鱼、挖矿、采集等，然后转生活职业后使用职业技能来消耗活力。

烹饪

每天消耗活力做菜，美食家可以烹饪出美食，使用之后可以获得增益效果。

活力恢复

活力值会随着时间的推移缓慢恢复，恢复机制为五分钟恢复一点。此外，玩家还可以通过使用活力药剂、完成每日任务活跃累计、泡温泉等方式来恢复活力值。

工会兑换

工会的福利中包含了活力值的恢复，每日玩家可以兑换一次满活力值的奖励，只需要花费一百点的贡献即可。

建议玩家根据自己的游戏进度和需求，合理规划活力值的使用，以最大化游戏收益。例如，可以通过提升社会等级来增加活力值上限，同时利用活力药剂和活跃度宝箱来快速恢复活力值。