在《问道》手游中，57级玩家可以蹲 4-5星。具体来说，以下是一些建议：

选择地点：

龙山和北海是最佳地点，因为这些地方的怪物等级适合57级玩家，且奖励较为丰厚。

带大号：

如果可能的话，带一个大号一起蹲星，这样可以提高成功的几率并增加奖励。

蹲星时间：

蹲星的时间一般为30分钟，每次可以获得1个星级奖励，最多可以获得10个星级奖励。

选择目标：

当有几个星出来时，若被其中一个选中，不急着杀，看好时间再蹲一个，然后回去杀第一个；如果几个星出来时间差一秒，可以带3个人蹲主要的，叫一个人去蹲级别低一点的星。

希望这些建议能帮助你在《问道》手游中更有效地进行蹲星活动。