英雄联盟手游出现网卡的情况可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因及解决方法：

网络问题

网络不稳定：网络波动、延迟高或网络中断都可能导致游戏卡顿。可以通过网络诊断工具检查网络状况，并尝试切换网络环境（如从4G切换到Wi-Fi）或提高宽带速度。

丢包：手机与外服服务器通信不畅可能导致数据传输不完整，从而出现卡顿。使用稳定的网络加速器（如biubiu、UU、腾讯等）可以改善这种情况。

设备性能问题

内存不足：手机后台运行过多进程或内存不足会导致游戏卡顿。可以通过关闭不必要的后台程序来释放内存。

设备配置低：设备性能不足（如处理器、显卡、内存等）也会导致游戏运行不顺畅。建议检查设备配置，并适当降低游戏画质和效果。

游戏更新和维护

更新导致卡顿：游戏更新期间，服务器可能会暂时关闭或进行调整，导致玩家无法正常进行游戏。需要等待更新完成后再登录游戏。

服务器负载过高

服务器压力：由于英雄联盟手游用户量庞大，服务器在高峰时段可能负载过高，导致游戏卡顿。可以尝试在非高峰时段进行游戏，或等待服务器负载减轻。

软件冲突或错误

软件冲突：游戏软件与其他程序或驱动程序之间的冲突可能导致卡顿。可以尝试更新游戏版本、重新安装游戏客户端，或关闭其他不必要的程序。

其他原因

手机发热：玩游戏时手机发热可能导致性能下降，从而出现卡顿。可以通过关闭不必要的程序、降低屏幕亮度或更换散热性能更好的手机来改善。

综上所述，解决英雄联盟手游网卡的问题需要从网络、设备、游戏更新和服务器负载等多个方面进行排查和解决。根据具体情况采取适当的措施，可以显著提高游戏体验。