英雄联盟手游卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：

手机配置不足

原因：英雄联盟手游对手机的GPU和运行内存有较高要求，如果手机配置较低，可能会在运行游戏时出现卡顿现象。

解决方法：尝试在游戏内调整画质设置，例如将帧率设为最低以缓解卡顿问题。此外，如果设备配置较低，考虑更换设备可能是一个有效的解决方案。

网络问题

原因：网络延迟或不稳定是导致游戏卡顿的常见原因。即使WIFI信号满格，也可能存在设备老化或数据传输受阻等问题。

解决方法：建议在网络状况较好的地方开始游戏，或者使用网络加速器来改善网络连接。如果问题依然存在，可以尝试更换网络环境，例如从移动数据切换到Wi-Fi，或者重启路由器。

硬件问题

原因：手机过热或硬件故障也可能导致游戏卡顿。配置稍低的设备容易因过热而影响运行速度。

解决方法：确保手机在运行游戏时不会过热，可以通过清理后台应用程序、减少屏幕亮度等方式来降低温度。如果问题依然存在，可能是硬件故障，建议联系售后服务进行维修或更换。

游戏更新问题

原因：有时候游戏更新后需要重新启动或更新游戏版本，否则可能导致游戏无法正常运行。

解决方法：在更新游戏后，确保重新启动游戏并检查是否是最新版本，以避免因版本不兼容导致的卡顿问题。

内存不足

原因：游戏体积较大，完全解压后占用内存较多，可能导致手机运行缓慢。

解决方法：清理手机内存，删除不必要的文件和应用，以释放更多内存空间。

服务器问题

原因：游戏服务器在高峰期可能会出现卡顿现象，尤其是在玩家数量较多的情况下。

解决方法：避开高峰期进行游戏，或者使用加速器来改善服务器连接。

综上所述，英雄联盟手游卡顿的原因多种多样，建议从手机配置、网络环境、硬件问题、游戏更新、内存和服务器等方面进行排查和解决。希望这些方法能帮助你改善游戏体验。