沧龙在《方舟：生存进化》手游中主要 食用金色的卓越饲料。这种饲料由以下材料制作而成：

1个超大型龙蛋

1个焦红辣椒

1个稀有花朵

10个紫色浆果

5个纤维

1份水

在准备饲料时，建议优先选择风神翼龙蛋饲料，其次是生羊肉，也可以使用大腿肉或优质鱼肉替代，但前者的效果最好。

驯服沧龙时，除了需要准备上述的饲料外，还需要准备麻醉剂或生物毒素以及麻醉箭或麻醉镖。由于沧龙的麻醉药消耗和食量需求都很大，建议在深海环境中使用琥珀商城的十倍驯服药膏来方便运送物资。

综上所述，要驯服沧龙，你需要准备金色的卓越饲料以及足够的麻醉剂和麻醉箭。希望这些信息对你有所帮助。