在《千年》手游中，玩家需要根据自己的游戏风格和需求来选择合适的武功进行修炼。以下是一些值得推荐的武功：

门武

类型：门派武功

特点：门武的身攻加成和下层武功的身攻加成相同，并且身防的加成要高100多。门武需要门派门主传授，是前期非常强力的攻击武功。

金钟罩

类型：防御武功

特点：金钟罩是前期最好的护体神功，身防加成非常高，能够有效减少受到的伤害，节省买药的钱。

无击阵

类型：攻击武功

特点：无击阵是前期容易获得的攻击功法，攻击频次越高，所获经验越多。无击阵适合在实战中磨砺自身武学，也适合在木人桩上锤炼。

黑沙刚体

类型：防御武功

特点：黑沙刚体是前期直接送的武功，身防加成也不低，是所有前期能买到的护体武功中身防最高的武功。

槌法

类型：攻击武功

特点：槌法适合前期快速刷怪，攻击频次越高，所获经验越多。心法、步伐类武功只要频繁使用就可以成长。

建议

前期选择：对于新手玩家来说，建议优先选择门武和金钟罩，因为它们在前期能够提供显著的身攻和身防加成，有助于快速刷怪和提升生存能力。

中期过渡：随着游戏进程的推进，玩家可以逐渐修炼无击阵和黑沙刚体，以进一步提升攻击力和防御力。

多样化搭配：根据不同的战斗场景和对手，玩家可以灵活搭配不同类型的武功，利用武学相制关系来取得战斗优势。

通过合理选择和修炼这些武功，玩家可以在《千年》手游中更快地提升自己的实力。