对于《英雄联盟手游》的新手玩家，以下是一些建议的英雄：

盖伦：

盖伦的操作非常简单，技能与《王者荣耀》中的亚瑟相似，且非常肉，适合新手快速上手和击杀对手。

石头人：

石头人以其高坦度和简单的大招著称，即使操作不佳也能为团队带来优势，适合新手玩家。

剑圣：

剑圣适合喜欢打野的玩家，输出简单，Q技能躲避敌人技能后持续输出，人头多就能起飞。

寒冰射手：

寒冰射手是远程输出英雄，操作简单，适合新手练习补刀和保持安全距离。

风女和索拉卡：

这两个英雄在AD后面加血加盾，操作简单，适合新手玩家快速适应游戏节奏。

安妮：

安妮是一个俏皮可爱的英雄，操作相对简单，且拥有可爱的小熊提伯斯陪伴，适合新手玩家。

露露、琴女、奶妈：

这三个英雄操作简单，适合新手玩家在辅助位置快速上手。

金克斯、阿狸、易大师、布里茨：

这四个英雄在达到指定等级时会免费获得，其中易大师和盖伦是最容易上手的，而金克斯和阿狸相对来说比较难玩，但布里茨由于操作简单且强度高，也是新手的一个不错选择。

综合以上推荐，新手玩家可以从盖伦、石头人、剑圣、寒冰射手、风女、索拉卡、安妮以及露露、琴女、奶妈等英雄中选择。这些英雄不仅操作简单，而且能够在游戏中发挥出不错的效果，帮助新手玩家快速上手和提升游戏水平。