在《英雄联盟手游》中，龙龟这个英雄既可以作为上单也可以作为打野。以下是针对龙龟的两种玩法的建议：

上单龙龟

对线期

龙龟上单时，主要任务是赖线，不主动与对方发动战斗。

达到五级后，龙龟可以利用自己的技能优势进行换血，开启二技能增加魔法伤害并降低对方输出。

龙龟的反伤作用在对方血量降低时非常有效，可以借此机会进行反打。

对线期龙龟不怕对方打野抓，因为缺少清兵技能，对兵线位置靠近自己这边，对方抓人需要进塔，龙龟可以利用三技能嘲讽敌方，借助防御塔的攻击实现反杀。

游走

利用龙龟的移动速度优势，可以主动去其他路上游走，中路和对方野区都是好机会。

打野龙龟

刷野路线

建议红开，因为前期缺少输出技能，红buff的额外伤害可以提升打野效率。

刷野路线可以是红buff-蓝buff-蛤蟆-三狼-F6-石头人-河蟹，这样可以避免前期与敌方打野遇见，保证能够稳稳拿到河蟹。

抓人策略

龙龟抓人留人能力强，可以利用自己的技能减伤和移速技能。

抓人时可以先打红buff半区的中下，提前告知队友三级来抓，让被推。

蓝开后，可以迅速刷野并到达三级，然后利用Q技能上线后闪现撞目标，无论击杀还是打闪立马撤退。

装备选择

打野龙龟：可以选择余震、智慧末刃、死亡之舞、兰顿、冰心等装备，根据对方的AD、AP情况来调整装备顺序。

上单龙龟：出装可以注重肉装，如反甲、智慧末刃、死亡之舞、兰顿、冰心等，同时也可以选择一些输出装备来提升伤害。

总结

上单龙龟：适合喜欢稳定发育和团队支援的玩家，通过对线期和游走的策略来发挥优势。

打野龙龟：适合喜欢主动出击和快速刷野的玩家，通过精准的抓人和高效的刷野来带动团队节奏。

根据你的游戏风格和团队需求，可以选择适合的玩法和装备，发挥龙龟的最大潜力。