方舟手游中的洞穴有以下几种：

中央火山洞穴 （41.5X46.9）：这是一个极端寒冷的地方，洞内有毒蛇、蜈蚣、爪蝠，还有特色宠物斑龙。

天辉洞穴（29.1X31.8）：又名雪山大矿洞，极度寒冷，需要带毛衣套和防寒药。

南方洞穴（坐标80.2X53.5）：建议带头高等级剑齿虎进去，里面毒物很多，白果子必备。

熔岩洞穴：

位于纬度70.4，经度83.3，里面有双脊龙、蜘蛛、蝎子、蝙蝠等生物，还有上古神器之稳重奖杯。

毒气洞穴：

包含蜘蛛、蝎子、玛瑙螺、蜣螂等生物。

中央洞穴（41.5/46.9）：极端寒冷的地方，需要携带血液宝藏和火炬，里面有很多毒蝎子。

东北洞穴（14.7/85.4）：极度寒冷的地方，需要搭桥防止摔下去。

东南洞穴（70.6/86.1）：极度热的地方，需要带凉汤。

西北洞穴（19.1/19.0）：寒冷的地方，需要准备地基和地板搭桥。

建议根据具体需求选择合适的洞穴进行探险，并准备好相应的装备和物资。