在梦幻西游手游中，普陀门派作为辅助和治疗门派，拥有多个特技来增强队伍的生存能力和战斗力。以下是针对贫民普陀的特技推荐：

罗汉金钟：

这是一个非常强大的特技，可以使得己方全体受到的法术伤害减少50%，持续3回合，消耗150点愤怒。罗汉金钟适合在高难度活动和PK中使用，能够有效阻挡对方的法术进攻。

四海升平：

这个特技可以回复己方全体25%的气血，不超过被回复等级*18，消耗135点愤怒。相比于罗汉金钟，四海升平的治疗量较低，但其作用回合更长，并且所有加血技能都享受法术暴击加成，因此对于平民普陀来说，携带四海升平比罗汉金钟更为实用。

玉清诀：

这个特技可以解除己方全体的异常状态，消耗愤怒较少，性价比较高。虽然其解除单个封印的能力不如水清诀，但消耗愤怒少，更适合普陀这种高频率释放特技的门派。

水清诀：

这个特技可以解除单个异常状态，消耗愤怒低，性价比高。虽然其局限性较大，只能解除单个异常状态，但在某些情况下仍然非常有用。

笑里藏刀：

这个特技可以打乱对方的节奏，阻止对方放出大特技，价格适中。普陀一般是队伍的二速，速度低于方寸时，可以用笑里藏刀控制对方4个单位的愤怒，达到更好的推进效果。

放下屠刀：

这个特技可以解除己方全体的封印，消耗愤怒较少，适合在需要解除封印的情况下使用。

普度众生：

这个特技可以恢复目标单位的生命值，回复量为普陀自身攻击力的100%，适用于队友生命值较低时的急救，可以有效提高队伍的生存能力。

金刚不坏：

这个特技可以为目标单位附加一个吸收伤害的护盾，有效降低队友受到的伤害，护盾值为基础防御的50%，持续时间为3回合。

佛光普照：

全体队友获得一个增加防御的buff，持续2回合，在面临敌方高伤害输出时，此特技能提高队伍的整体防御力。

举一反三：

消耗自身20%的当前生命值，对目标单位造成普陀攻击力的150%伤害，在必要时可以切换成输出角色，为队伍贡献伤害。

综合考虑，对于贫民普陀来说， 罗汉金钟和 四海升平是必备的大特技，而 玉清诀、 水清诀、 笑里藏刀和 放下屠刀则是可选的小特技。根据具体的战斗场景和队友需求，合理搭配这些特技可以显著提升普陀的辅助和治疗能力。