在《英雄联盟》手游中，打野英雄在选择惩戒时，可以根据自己的英雄特性和对局需求进行选择。以下是两种常见惩戒的适用情况：

挑战者惩戒

适用英雄：适合具有位移能力或控制技能丰富的打野英雄，例如蔚、盲僧等。

作用：能够增加自适应伤害，适合需要高爆发或高控制的打野英雄，在GANK时可以先手惩戒以提高成功率。

寒冰惩戒

适用英雄：适合专注伤害但缺少控制技能的英雄，例如龙女、剑圣等。

作用：能够减速敌方英雄，增强留人能力，提升一定的控制效果。

此外，还有两种升级方向：

深寒惩戒

适用情况：适合缺乏留人技能但伤害足够的英雄，例如剑圣。这个惩戒能够减速对手并提升自己的移动速度，便于追击和留人。

挑战惩罚

适用情况：适合缺乏伤害但主控制的英雄，例如猪猪侠。这个惩戒能够提供五秒的属性加成，虽然伤害提升幅度不大，但有助于提高英雄的输出能力。

建议

新手玩家：建议从蓝色惩戒（偷取敌人20%移动速度）开始使用，因为其操作相对简单，适合配合队友进行追击和留人。

老手玩家：建议使用红色惩戒（增加自适应攻击力和法强），因为其伤害加成性价比更高，适合在前期建立优势，特别是在需要高输出的英雄上，如赵信、男枪、盲僧等。

根据以上分析，打野英雄在选择惩戒时，应根据自己的英雄特性和对局需求进行选择，以达到最佳的战斗效果。