在《逆水寒》手游中，玩家可以根据自己的游戏风格和需求选择不同的职业和流派。以下是几个主要的职业和流派的推荐：

碎梦

特点：近战刺客型职业，擅长隐匿和快速击杀敌人，技能华美且爆发伤害高，但防御力较低，对操作要求高。

适合人群：追求高操作和极限挑战的玩家。

血河

特点：近战DPS，兼具高机动性和防御力，技能简单易懂，适合新手玩家快速上手，既能输出又能抗伤害。

适合人群：新手玩家和喜欢近战的玩家。

神相

特点：远程DPS，技能具有全范围伤害，输出和爆发都非常高，但培养成本较高。

适合人群：喜欢远程输出的玩家，愿意投入更多资源进行培养。

铁衣

特点：防御力极高，适合作为肉盾，能够承受大量伤害，同时拥有一定的输出和控制效果。

适合人群：喜欢玩肉盾和辅助治疗的玩家。

素问

特点：治疗型职业，主要玩法是治疗，同时具备一定的输出和控制效果，技能简单，易于上手。

适合人群：喜欢辅助和治疗的玩家。

建议

如果你是上班族、零氪党或者轻度玩家，《逆水寒》手游的万金油流派（如素问或铁衣）可能更适合你，因为它们的游戏节奏较慢，资源投入较少，容易上手。

如果你喜欢近战和高爆发，碎梦是一个不错的选择，但需要较高的操作技巧。

如果你喜欢远程输出，并且愿意投入更多资源进行培养，神相会是一个很好的选择。

如果你希望在游戏中担任肉盾角色，铁衣将是一个理想的选择。

根据以上信息，你可以根据自己的兴趣和游戏风格选择最适合自己的职业和流派。