实况手游卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：

服务器负载过重

原因：当游戏服务器同时连接大量玩家时，服务器负载过重，处理请求的速度会变慢，导致卡顿现象。

建议：尝试避开高峰期进行游戏，或者选择人数较少的服务器进行游戏。

网络问题

原因：网络连接不稳定或速度慢会导致游戏加载不出来，从而产生卡顿的错觉。

建议：确保使用稳定的网络连接，可以尝试切换WiFi网络或更换数据运营商。

设备配置不足

原因：手机或电脑的配置不够，如内存不足、显卡性能低等，会导致游戏运行缓慢。

建议：清理手机运行内存，关闭不必要的应用程序，降低游戏画质和帧率，或者升级设备配置。

软件问题

原因：游戏本身可能存在程序错误或漏洞，导致服务器卡顿。

建议：等待官方发布更新修复这些问题，或者联系游戏客服反馈问题。

系统升级因素

原因：系统升级可能导致游戏设置不匹配，从而引发卡顿。

建议：检查系统更新，确保游戏设置与系统版本匹配。

资源限制

原因：服务器硬件资源限制，如CPU、内存等不足，无法良好处理玩家请求。

建议：等待官方进行服务器硬件升级，或者选择其他服务器进行游戏。

综合以上原因，建议玩家从网络、设备配置、系统升级等方面进行排查和优化，以获得更流畅的游戏体验。