纳米手机膜的效果和评价存在一定的差异，以下是一些关键点：

优点

薄而手感好：纳米膜的厚度大大降低，但保护性很好，手感舒适。

防油和防指纹：纳米膜在防油和防指纹方面表现较好，尤其适合长时间使用手机的用户。

高透光性：透光性和清晰性较好，不会影响屏幕显示效果。

抗刮花和抗磨：纳米膜的抗刮花和抗磨水平较好，能够有效保护手机屏幕。

缺点

防护效果有限：尽管纳米膜声称具有高硬度、防辐射等功能，但实际效果并不显著。一些实验表明，纳米膜对手机屏幕并无特殊保护效果，其防护作用可能与常见的指甲油相差无几。

持久性不一：纳米膜的持久性因品牌、质量和使用情况而异，低质量的涂层可能很快就会磨损或脱落。

使用体验：有些用户反映，使用纳米膜后几乎感觉不到它的存在，这与传统的贴膜体验大相径庭。

缺乏科学证据：关于纳米膜所宣传的防辐射、抗蓝光等功能，目前缺乏科学的证据支持。

建议

综合考虑：如果你对手机屏幕的防护要求较高，且追求轻薄体验，可以考虑使用纳米膜。但如果你更注重防护效果和持久性，建议选择钢化膜或其他更可靠的保护措施。

购买渠道：购买纳米膜时，应注意选择正规渠道和品牌，避免购买到假冒伪劣产品。

总的来说，纳米手机膜在手感、透光性和抗刮花方面表现较好，但其防护效果和持久性存在一定争议。消费者在选择时应根据自己的需求和实际情况进行权衡。