要查找插卡的手机，你可以采取以下几种方法：

使用查找功能

苹果设备：如果你的设备是苹果的，可以使用“查找iPhone”功能。首先，确保你的设备已登录iCloud并开启了“查找我的iPhone”服务。然后，通过其他设备（如电脑或另一部iPhone）登录相同的Apple ID，选择你要查找的设备，即可查看其位置。设备会发出声音提醒，你还可以选择进入丢失模式或远程擦除数据。

其他品牌设备：许多非苹果设备也内置了查找功能，通常可以在设备的设置中找到“查找”或“远程管理”选项。按照设备用户手册或制造商官网的指引操作即可。

利用手机串号

如果你的设备无法检测到SIM卡，可以尝试将SIM卡放在其他设备上，看是否能正常使用。如果能正常使用，说明问题可能出在手机本身。同时，你可以获取自己设备的串号（通常可以通过按键*06或查看手机外包装盒获得），然后联系警方报告丢失，并提供串号以便警方进行监控。

使用第三方定位应用

你可以在设备上安装第三方定位软件，如Find My Device、360安全卫士等。这些应用可以帮助你远程定位设备并采取相应措施，如锁定设备或清除数据。

检查设备设置

有些设备允许你通过检查SIM卡托盘的状态来确认是否插入了SIM卡。进入设备的设置菜单，找到“关于手机”或“关于设备”选项，查看是否有相关信息显示。

建议

及时备份数据：在使用查找功能之前，确保你的设备已备份重要数据，以防在远程锁定或擦除数据后丢失。

保持设备登录iCloud：对于苹果设备，保持登录iCloud并开启“查找我的iPhone”服务，以便在设备丢失时能够迅速定位和采取措施。

谨慎处理隐私：在使用查找功能时，注意保护个人隐私，避免在不安全的网站上输入个人信息。

通过以上方法，你应该能够有效地查找插卡的手机并保护自己的数据安全。