要拍出好看的自拍，可以从以下几个方面入手：

选择合适的光线

自然光：黄金时段（清晨和傍晚）的柔和光线最适合自拍，能增添肌肤的自然光泽，减少阴影和瑕疵。

室内光线：尽量靠近窗户或使用柔和的人造光源，避免正面直射产生的平淡光线。

逆光拍摄：利用逆光创造梦幻效果，但要注意曝光补偿，避免脸部过暗。

构图技巧

三分法构图：利用手机相机的网格线功能，将面部和身体置于九宫格的交叉点或线上，使照片更具视觉吸引力。

特写构图：适当使用特写镜头，突出面部某个细节，如眼睛、嘴唇等。

横屏拍摄：改变竖屏拍摄习惯，使用横屏模式拍摄，容纳更宽的背景，增加故事感。

拍摄角度

45度侧脸自拍：轻微侧身，脸部转向约45度角，使脸部轮廓更立体，下巴线条更优美。

高位俯拍：手机举高30度倾斜，营造小脸效果。

低位仰拍：手机下移45度，营造气场全开的视角。

姿势和表情

自然姿势：避免僵硬的动作，保持自然放松的状态。

表情管理：微笑或微微张开的嘴是不错的选择，避免过度夸张的表情。

与环境互动：利用身边的道具或环境进行互动，增加照片的生活气息。

手机设备和设置

选择合适的手机：前置摄像头像素越高、光圈越大、具备美颜功能和广角镜头的手机更适合自拍。

相机设置：开启人像模式，利用景深效果模糊背景，聚焦面部；调节曝光值，确保脸部光线均匀。

对焦和曝光：利用手机的人脸识别功能进行准确对焦，手动调整曝光以获得合适的亮度。

后期处理

使用修图软件：如Snapseed、VSCO或Lightroom，对照片的亮度、对比度及色彩进行调节，添加滤镜增添艺术感。

适当裁剪：调整构图，去除多余的杂乱背景，使照片整体更加平衡美观。

通过以上技巧，你可以轻松拍出自然、美观且富有创意的自拍照片。