音频压缩是一种将音频文件大小减小的技术，它通过去除一些人耳听不到的频率来达到减小文件大小的目的。这种压缩通常是有损的，即压缩过程中会丢失一部分原始音频数据，从而导致音质下降。手机音频文件通常采用压缩格式，例如MP3、AAC等，这些格式在压缩音频文件时，会对音频进行数据压缩和降噪处理，从而达到较小的文件大小，但同时也会对音质产生影响。

音频压缩的程度不同，对音质的影响也不同。一般来说，压缩质量越高，音质保留越好，但文件体积也越大。例如，压缩到98K的音质基本上不会太差，而压缩到128K的码率在手机中基本上听不出区别。此外，不同的音频格式在相同的压缩率下，音质也会有所差异，例如MP3通常优于WMA。

音频压缩工具可以帮助我们在不损失过多音质的前提下，有效减小音频文件的大小，从而节省存储空间，提高传输效率。例如，迅捷压缩支持多种音频格式，包括MP3、WAV、FLAC等，用户可以根据自身需求设置压缩质量和压缩速度。

建议：

如果对音质有较高要求，可以选择高质量的音频压缩工具，并适当设置压缩质量，以平衡音质和文件大小。

如果对文件大小有较高要求，可以选择压缩质量较低的选项，以减小文件体积。

在选择音频压缩工具时，可以综合考虑其支持的格式、压缩质量和速度等因素，以满足不同场景下的需求。