手机做自媒体的效果因人而异，但总体来说，有以下几个方面的积极影响：

展示自我，获得认可

自媒体平台提供了一个广阔的舞台，你可以通过文字、图片、视频等形式分享自己的独特技能、经验、见解或兴趣爱好，让更多人看到自己的闪光点，得到观众的喜爱和认可。

积累粉丝，实现商业价值

随着账号影响力的提升，会有品牌或商家主动联系你进行合作，邀请你进行产品推广或带货。通过与品牌合作，你可以获得丰厚的报酬，实现商业价值的转化。

利用碎片时间，充实生活

做自媒体可以让你将这些碎片化时间利用起来，投入到有意义的创作中，让生活更加充实和有意义。

门槛低，投入少

做自媒体不需要很多成本，只要有一台手机就可以启动，不需要专业的设备，可以说是零成本。

时间利用率高，收入相对较高

自媒体适合工作时间不紧凑或业余时间多的人，它不仅时间利用率高，收入也比一般兼职高且自由。

创意多，易于获取网友认同

自媒体无需很多硬件投入，关键是创意和构思。分享渠道多，容易获取网友认同。

抗压能力

做自媒体需要面对各种挑战，包括账号数据不涨、被攻击等，但也能锻炼人的抗压能力。

乐趣与成就感

对于很多人来说，自媒体是一种现实的赚钱途径，同时也是一种乐趣，能够带来成就感和满足感。

建议

选择合适的平台：根据你的内容形式和目标受众选择合适的自媒体平台，如抖音、快手、头条等。

持续创作：保持内容的新鲜度和多样性，定期更新，吸引更多观众。

学习提升：不断学习新的创作技巧和营销策略，提高自己的竞争力。

保持耐心：自媒体成功需要时间和努力，不要急于求成，保持耐心和积极的心态。

通过以上建议，你可以更好地利用手机做自媒体，实现个人价值的同时，也能获得相应的收益。