如果您怀疑自己的手机可能被盗刷或被未经授权的人使用，以下是一些常见的步骤，可以帮助您确定并采取相应的措施：

检查手机活动：

观察手机的活动情况，看是否有异常，例如意外的短信或通话记录、未知的应用程序、电池过快耗尽、自动关机或重启等。

检查手机账户：

登录您的手机账户（如Apple ID或Google账户）以确认是否有未知的设备连接或登录。检查最近的活动记录和设备列表。

查找云服务活动：

如果您使用了云服务（如iCloud、Google云端硬盘等），检查其中的活动记录，查看是否有未经授权的同步、备份或文件上传。

追踪手机位置：

如果您事先启用了手机的定位功能，并且手机处于开启状态，您可以尝试使用手机定位软件或手机定位服务提供商提供的功能来追踪手机的实时位置。

更改账户密码：

如果您确认手机被盗刷，立即更改相关账户的密码，包括手机账户、云服务账户、银行账户、社交媒体账户等。这有助于保护您的个人信息和财产安全。

报告警方和运营商：

如果您确定手机被盗刷，及时向当地警方报案，并与您的手机运营商联系，告知他们丢失或盗刷的情况，以便他们可以采取相应的措施。

远程擦除手机：

如果您无法找回手机或者担心您的个人信息泄露，可以尝试远程擦除手机上的所有数据。

检查微信支付和支付宝账户：

通过微信或支付宝搜索“一证通查”，按照提示填写个人信息，提交后会收到短信通知。这可以帮助您发现是否有未经授权的账户绑定。

检查电话卡：

在微信搜索国务院客户端小程序，在便民服务中心里面搜索电话卡，选择电话卡一证通查，按照提示输入信息之后就可以查出来您办了多少电话卡了。

查询个人征信：

在中国人民银行征信中心网站上查询个人征信，以确认是否有身份信息被冒用去网贷。

通过以上步骤，您可以更好地了解手机是否被盗刷，并采取相应的措施来保护自己的个人信息和财产安全。