要使苹果手机卡顿，可以尝试以下方法：

系统更新滞后

苹果定期发布系统更新，以修复漏洞和提升性能。如果用户未及时更新系统，可能会遇到兼容性问题，从而导致手机卡顿。因此，保持系统更新是非常重要的。

存储空间不足

苹果手机的存储空间是有限的，当存储空间接近满时，手机的性能会受到影响。系统需要一定的空间来处理临时文件和缓存，存储空间不足会导致手机运行缓慢。建议定期检查手机的存储空间，删除不必要的应用程序、照片和视频。

应用程序管理

许多用户在手机上安装大量应用程序，但并非所有应用都经过优化。尤其是一些第三方应用，可能会消耗过多的系统资源，导致设备缓慢。同时，后台运行的应用也在悄然占用内存，影响整体性能。建议用户定期检查和管理应用，尽量减少不必要的后台活动，以提高系统的流畅度。

清理缓存

清理缓存是另一个有效手段，用户可以通过“设置”中的选项轻松管理和清除缓存，助力提升手机性能。

过热现象

长时间高负荷使用手机可能导致设备过热，系统为保护硬件会自动降低处理器频率，从而引发卡顿。因此，用户在高温环境下使用手机时应特别注意，确保设备通风良好，避免过热情况发生。

电池健康状况

随着时间的推移，iPhone的锂电池容量会下降，影响设备的整体性能。一旦电池健康状况变差，iPhone可能会自动降低性能以延长电池使用寿命。定期检查并更换电池能够在一定程度上缓解性能下降的问题。

网络连接

在使用依赖网络的应用时，网络连接的稳定性如信号强度也会影响到手机的表现。确保网络连接稳定，可以避免因网络问题导致的卡顿。

通过以上方法，可以有效地使苹果手机卡顿。建议用户定期进行系统更新、清理存储空间、管理应用程序、清理缓存、避免过热、检查电池健康状况以及确保网络连接稳定，以保持手机的良好性能。