手机电容是否正常，可以通过以下几种方法来判断：

使用万用表或LCR电桥测量电容值

万用表测量：

1. 将万用表调整为电容测试模式。

2. 将表笔分别接触电容的两个引脚。

3. 如果电容正常，万用表显示的电容值应该在合理范围内。如果电容损坏或短路，万用表显示的电容值将非常低或无限接近于零。

LCR电桥测量：

1. 将电容插入LCR电桥测试槽中。

2. 打开LCR电桥并调整测试设置。

3. 按下测试按钮，LCR电桥将显示电容的参数，包括电容值、电感值和阻抗等。如果电容正常，LCR电桥应该显示合理的电容值。如果电容损坏或短路，LCR电桥将无法测试该电容，或显示异常的电容值。

观察电容外观

检查电容是否有明显的物理损坏，如破裂、漏液等。这些情况通常意味着电容已经损坏。

测量电容的充放电情况

使用万用表测量电容的充放电曲线。正常的电容器应该呈现充电和放电的周期性波形。如果波形异常或者没有波形出现，说明电容器可能存在问题。

检查电容值是否在合理范围内

对于手机耦合电容，如果电容值接近标称值，且在一定误差范围内，可以认为手机耦合电容是好的。如果电容值偏离标称值较大，或者超出了允许的误差范围，可以判断手机耦合电容存在问题或损坏。

综上所述，通过使用万用表或LCR电桥测量电容值，观察电容外观，以及检查电容的充放电情况，可以判断手机电容是否正常。如果电容值在合理范围内且没有明显的物理损坏或充放电异常，可以认为电容是正常的。