国外手机在国内使用的方法如下：

确认手机是否有锁

无锁版：可以直接插入支持国内三家运营商中一种或者多种网络模式的SIM卡使用。

有锁版：需要解锁。可以通过购买解锁服务或者回国后找专业人士解锁。

网络制式兼容性

确保手机支持国内的网络制式，如GSM、CDMA、WCDMA、FDD-LTE等。

刷机

如果手机无法直接使用，可以考虑刷机。刷机可以解决预装操作系统不适应国内使用的问题，也可以使手机支持国内的网络制式。

刷机时务必选择正规渠道和可靠的方法，避免使用不稳定或未经授权的刷机服务，以免损坏手机。

语言设置

如果手机内置语言不是中文，可以在设置中更改为中文，以便更好地使用国内的应用和服务。

售后服务

如果有正规的销售发票，可以尝试联系售后服务解锁网络锁。

卡贴

对于有锁版手机，可以使用卡贴来解锁信号，使其能够在国内使用。

综上所述，国外手机在国内使用需要确认手机是否有锁、支持国内网络制式，并考虑刷机或解锁服务。建议选择正规渠道购买和解锁，以确保手机能够稳定、正常地使用。